Beschreibung

Achtsamkeitskurs für Kinder (6–8 Jahre) – Selbstliebe, Selbstfürsorge & Aromatherapie

Dieser Achtsamkeitskurs für Kinder von 6–8 Jahren unterstützt Kinder dabei, ihre innere Stärke zu entwickeln, Gefühle wahrzunehmen und liebevoll mit sich selbst umzugehen. In einer geschützten, wertschätzenden Atmosphäre lernen die Kinder spielerisch Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstfürsorge kennen.

Der Kurs verbindet kreative Elemente, Entspannungsübungen und den sanften Einsatz ätherischer Öle, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen anzusprechen. Ziel ist es, Kinder in ihrer Persönlichkeit zu stärken und ihnen wertvolle Werkzeuge für mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen mitzugeben.

Inhalte & Schwerpunkte des Kinderkurses

• Förderung von Achtsamkeit bei Kindern
• Stärkung von Selbstwertgefühl und emotionaler Kompetenz
• Kreative Aktivitäten wie Malen, Basteln und Fantasiereisen
• Entspannungsübungen zur Förderung von Ruhe und Konzentration
• Altersgerechter Umgang mit ätherischen Ölen für Kinder
• Spielerische Elemente zur Stärkung von Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge

Der Kurs ist leistungsfrei, kindgerecht und auf die Bedürfnisse von Kindern im Grundschulalter abgestimmt.

Kursdetails auf einen Blick

• Alter: Kinder von 6–8 Jahren
• Termin: Dienstags, 15:30 – 16:30 Uhr, Nächster Start: 03.02.2026
• Ort: Familienhafen – Seestraße 21 – 50374 Erftstadt
• Rhythmus: wöchentlich
• Dauer: 3 Monate
• Gruppengröße: kleine, geschützte Gruppe

Eltern-Infostunde (einmalig & verpflichtend)

Vor Beginn des Kurses findet eine Eltern-Infostunde statt. Hier erhalten Eltern alle wichtigen Informationen zu:

• Kursaufbau und Ablauf
• Einsatz ätherischer Öle bei Kindern
• Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Kinderalltag
• Raum für Fragen und Austausch

Diese Stunde schafft Transparenz, Vertrauen und Sicherheit – für Eltern und Kinder.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• für Kinder mit hohem Stresslevel oder vielen Reizen
• für sensible oder kreative Kinder
• für Kinder, die mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten
• für Eltern, die ihrem Kind einen achtsamen Ausgleich zum Alltag ermöglichen möchten